【WEB申込】産後ピラティス

一緒にピラティスを体験してみませんか？
初めてでも大丈夫！肩こり・腰痛・ぽっこりお腹が気になる方にもおすすめです。
みんなで身体を動かして、リフレッシュしましょう。

日時：1月23日（木）10：30～11：30
講師：HARUKAさん（ピラティス講師）
対象：生後1ヶ月～6ヶ月のお子さんとお母さん
定員：8名程度（母子同室でのプログラムとなります）
持ち物：動きやすい服装・お母さんの水分・バスタオル（お子さん用）
※ヨガマットあります
申込：1月9日（木）10：00～WEB受付　先着順

1/23産後ピラティス