自分でできる身体のメンテナンスの仕方を
助産師さんに教えていただきましょう。
〇講師 石塚真姫子さん（助産師）
〇内容
日常自分で続けられる簡単な体操をしながら良い姿勢を実感しましょう
親子でできる体操もご紹介します
〇定員 6組程度
〇申し込み 1０月２1日（金）１０：００～
＊インターネットでの申込です
* 先着順（初めての方優先です）
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