◎4/27（水）大人ヨガ

穏やかなストレッチからアーサナ(ポーズ)を丁寧に深めていきます。ゆったりとした呼吸と一緒に動いていきます。
子育てに忙しいママ達、一緒に楽しみながら体のメンテナンスをしていきましょう！
 
　　　日時：4月27日（水）10：30～11：30
　　　定員   4組（お子さまは同室です）
         持ち物     動きやすい服装
                       飲み物、汗拭きタオル、
                       ヨガマット（お持ちであれば）
                       ※裸足で行います
         申込        4月6日（水）10：00～　
                       ＊初めての方優先です
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2022年4月　大人ヨガ