◎2/24(水)大人ヨガ
穏やかなストレッチからアーサナ(ポーズ)を丁寧に深めて
いきます。ゆったりとした呼吸と一緒に動いていきます。
子育てに忙しいママ達、一緒に楽しみながら
体のメンテナンスをしていきましょう!
日時:2月24日(水) 10:30~11:30
講 師:荻野 亜紀子さん
・全米ヨガアライアンス200時間修了
ヨガインストラクター
定 員:4名(お子さまは同室です)
持ち物: 汗拭きタオル 飲み物
ヨガマット(お持ちであれば)
服 装: 動きやすい服
※レッスンは裸足で行います
☆申込み:2月3日(水)4日(木)のみ
10:00~16:00にセンター受付または電話にて
申し込みを受付します。
*初めての方優先です
*定員オーバーの場合は抽選になります。